支援抗疫:未来大学决定免费开放6堂精品大课。

这样一来,如何把自己长期留守家中的时间变得更有意义,就成了个值得思考的问题。

「亲密关系」

我们会发现很多人对于职业规划似乎有很多不解的地方:“我是该以自己大学所学专业为职业,还是以自己喜欢的工作为职业?”

Day 3

「情绪调控」

Day 4

相信大家都经历过:在做一件事情的过程中,总是会忍不住走神,有时候脑袋里面一片空白,不知道自己身在何处、所做何事。

但其实,这不是沟通和表达的问题,而是思维层面的问题。

提起情绪,每个人或多或少都有被情绪困扰的经历,比如:

希望在这因病毒疫情而延长的假期中,我们不要一直过在担忧和害怕里,也要过在憧憬和盼望里。

即便能做的不多,未来大学也依然希望能在接下来的6天里,和你一起做点有意义的事情:

为什么总是容易把最坏的脾气留给最爱自己的人?身处亲密关系中,就容易吵架?是三观不合还是没有共同语言了?......

- 参与方式 -

愿我们终将活成自己想要的模样

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当我们陷入茫然的境界,在这种迷茫的状态下会有很多的情绪,这些情绪让我们紧张和焦虑。

来自 原世界500强公司的人力资源副总裁的洪老爷,会在第一天里和你分享 「职业规划」这件事。

「 休闲并不比工作更令人快乐,拥有时间也不见得能提升生活品质,除非当事人知道如何运用空闲时间,但这份能力不是与生俱来的。」

在这里,你可以在线上和来自不同城市、不同职业的伙伴们一起,用6天时间 「职业规划」、 「迷茫自救」、 「提高专注力」......

Q:本次免费课程和付费课程是否不一样?

最后还想申明几点:

最后

我们的出发点和初衷是:在疫情紧张的当下,帮助大家的假期过得更有意义,希望大家能够踊跃报名,认真学习。

从大年初一开始,我们就一直在思考,在这个特殊时期里,北辰青年未来大学可以为大家做些什么事情。

「迷茫自救」

Day 6

Q:本次免费课程有什么特点?

原标题:支援抗疫:未来大学决定免费开放6堂精品大课。

我们能做的可能不多,但我们的想法很简单——在这个特殊时期里,给大家免费提供一些东西,让大家能在这段时间去完善自己,提升自己的竞争力。

第六天里, 亲密关系专家陈若汐老师会将这些答案都告诉你,让你拥有高质量的亲密关系,收获幸福。

A:自学课的学习时间自由,报名成功后可直接进入课程学习,所有课程内容 在有效期内可反复学习回听,无次数限制。 需要注意的是,自学课无班主任带班以及老师、助教批改反馈等服务。

A:本次 为疫情特别免费开放的6门课程为自学课,与付费课程的内容质量完全一致。区别仅在于这6门课程免费 学习有效期截止至2020年2月28日,需要在有效期内学完,爱学习的你可要抓紧时间了。

Day 2

一个客观的事实是: 随着假期的延长,以及往年春节期间走亲访友、公共聚会等的减少,必定会有很多小伙伴长期隔离在家。

因此,关于这个话题,我们邀请了洪老爷,来分享他的一些见解。

在这个特殊的时期里,我们邀请了 清华大学西方思想史硕士胡婷婷老师,想和你一起提高专注力,去珍惜生命中的每一分每一秒。

「职业规划」

在生活中如何用最精简的语言表达清楚自己想说的话,相信是很多小伙伴都特别想要掌握的一个技能。

心流之父米米哈里·契克森米哈赖曾在《发现心流》中写道:

突如其来的烦躁、提不起精神的低落、离开人群的落寞、遭遇困难的挫败、被惹恼的暴躁和被人舍弃时渴望拥抱的悲伤感……

未来大学与你同在,共勉。

Day 1

因此,我们整理了未来大学以往的一些课程,免费拿出来给大家 ,让你的假期变得更有意义。

也欢迎你把海报、推文扩散到朋友圈和群内,邀请小伙伴们一起学习。

因此,第四天里,你将会学会 畅销书《结构化写作》作者刘晨老师的独家分享:如何从思维层面上解决这个问题。

著名催眠大师艾瑞克森曾依照人生危机的不同把人生分为八个阶段,每一个阶段都会有一些危机,都有些迷茫。

这一次你不用再担心,我们邀请到 知名心理学教授曲琛老师,和你一起学会如何进行情绪调控,让你以后都不用再为情绪而发愁了。

在接下来的6天时间里,我们希望能够与你一起,用不一样的方式 「休息 」。

「思维金字塔」

「提高专注力」

这些丰富多样的情绪构成了我们对这个世界最真实的感受,但太多的负面情绪往往会影响我们的学习、工作和人际交往。

那么,怎么才能走出迷茫就变得很重要了。第二天我们将邀请到 腾讯、SOHO中国等世界500强企业的特聘讲师卢美妏老师,和你一起完成 「迷茫自救」这件事。

立即进群参与~

Day 5

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2020年注定是令人难忘的一年:疫情当前,各地陆续发布了春节假期延长、各大高校延期开学的消息。